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打呼噜患者日常生活需注意哪些事项

来源:无锡虹桥医院 更新时间:2017-02-17

   鼾症在医学上称为“睡眠呼吸暂停综合症”,打鼾可诱发高血压、心脏病等一系列心脑血管疾病,严重的睡眠呼吸障碍甚至可以夺走生命。所以在日常生活中患者朋友一定要清楚哪些日常生活需注意。下面我们就来了解下。

 

 

  打呼噜患者日常生活需注意哪些事项:

 

 

  1、增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。

 

 

  2、避免烟酒嗜好,因为吸烟、饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是晚餐饮酒,可使舌肌、腭咽肌活动减弱,睡眠时加重舌根后坠,增加上气道狭窄和塌陷度,使鼾声增大,呼吸暂停次数增加。

 

 

  3、对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动。肥胖与鼾症的严重有关,体重指数超标出现鼾症的可能性远远大于体重指数较小者;鼾症的许多严重并发症,如高血压、冠心病、糖尿病的发病都与肥胖有关。

 

 

  4、鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物。

 

 

  5、采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜。

 

   “三镜合璧”系统引领鼾症进入“新模式”治疗时代


“三镜合璧”系统是在纤维喉镜、鼻内窥镜、手术显微镜“三镜”的帮助下,进行呼吸道消炎、消肿和颌咽成形。这种手术方式治疗鼾症成功率较以前有大幅提高。与传统手术方法相比,该系统主要是采用低温治疗,直接作用于粘膜下软组织,对粘膜没有破坏,损伤很小,术后恢复快、效果好,治疗过程只要,所以大多数人不需要住院治疗。

(为保护隐私,文中涉及患者皆为化名)

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(锡)医广【2017】第 05-11-027 号